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date :2012年05月21日

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勝尾寺から妙見山を続けて走ってみる

日曜日はmixiのマイミクの『地蔵』さんと一緒に走ってきましたヽ(゚∀゚ )ノ
コースはとりあえず出発までは勝尾寺に行くことだけ決めて、9時に出発。



20120520090733.jpg




あんまり天気は良くなかったです(´・ω・`)



12㎞ぐらい走り、勝尾寺の入り口に。
ここから登っていきます。
ギアを一気に軽くして、なるべくケイデンスが少なくならないように注意します。
最初の登りでギアはインナー・ローに。
ケイデンスが85を超えたら、一つ重くする。
ギアが70前後になったら、一つ軽くする。
そのルールで登っていきます。
前回最後でペースダウンしてしまったから、そうならないように気持ち抑え目登ろう(`・ω・´)
と、思っていたんですが、登りだしたらそんな考えは一切頭に残ってませんでしたw



それでも何とかペースを落とさずにいけましたヽ(゚∀゚ )ノ




20120520101216.jpg




20120520101347.jpg



上で地蔵さんと合流して、少し休憩した後、このまま妙見山まで走ることに。




妙見山までの道は勾配がきつくなく、サイクリング感覚で走れて気持ちよかったですヽ(゚∀゚ )ノ
ただ、妙見山に入ってからは、一気に調子が悪くなりました(´・ω・`)
ギアをいつまでたっても重くできず、ケイデンスは60ぐらいをふらふら。
今までで一番走るのがしんどいとまで思いました(´・ω・`)
これぐらい走っただけで脚がなくなりそうになるなんて……要練習ですね(`・ω・´)




20120520111759.jpg




20120520112909.jpg



地蔵さんのBianchiの『Sempre』
色が合ってて、めっちゃカッコ良いですヽ(゚∀゚ )ノ



登りきった後は、そのまま下山。
そして解散したんですが、ここではあまり書いてませんが、誰かと走れるのって本当に楽しいな~と一人で感激してましたw
ヒルクライム中は、まったく余裕がないのか完全に自分の世界に入ってしまいますがw




(`・ω・´)やっぱり仲間って良いよね ← なんかさみしいな、その台詞




また一緒に走ってくださいヽ(゚∀゚ )ノ
よろしくですヽ(゜▽、゜ )ノ
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テーマ:ロードバイク
ジャンル:スポーツ

リタイアしちゃった

うーん、ジロ・デ・イタリアでフランク・シュレクさんがリタイアしちゃったみたいですね(´・ω・`)
落車もあったし、運が悪かった……でしょうかね?



(´・ω・`)てかレディオシャックのチーム自体の運がないよね



結果は残念ですが、ぜひツールでは頑張って欲しいですヽ(゚∀゚ )ノ



(`・ω・´)ちなみにツールはレディオシャックはもちろん、あとアルゴス・シマノも応援しますよ。



(`・ω・´)理由は……もちろんFELTだからですw ←分かりやす過ぎる

05/20のツイートまとめ

Nekoyatei

午前3時に帰宅。そろそろ走りに行きますヽ(゚∀゚ )ノ眠気はないけど、体がもつか心配w
05-20 08:47

プロフィール

猫夜亭

Author:猫夜亭
自転車とカラオケが趣味の普通のサラリーマンヽ(゚∀゚ )ノ
愛車は2013年モデルのRIDLEY『FENIX』ですヽ(゚∀゚ )ノ
以前ほどロードバイクに乗れなくなり、ほかの趣味に手を出そうとしてい……ませんよ、今は


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