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一人でヒルクラ

二週間連続で六甲山にヒルクラしたんで、今日は自分のホームコース(にしたいな~と思ってるw)の、
勝尾寺~妙見山のコースを走りましたヽ(゚∀゚ )ノ



と、言ってももう特に書くことなんてないんですけどね(´・ω・`)w
ん~、あえて書くなら……


















(`・ω・´)自分でも驚くぐらい調子がよかったよ




おかげで脚が回る、回るヽ(゚∀゚ )ノ
気持ちよく走れましたヽ(゚∀゚ )ノ
あと下りが少しマシになったような気がしました。










(´・ω・`)……うん、そんな気がしただけだよw




☆今日のルート







今日はルートで「ルートラボ」を使ってみました。
これ面白いですけど、どこで止まったとかがモロバレですねw
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テーマ:ロードバイク
ジャンル:スポーツ

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secret

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comment

早速。

こんにちわ。

調子がよかったのは、ローラーの効果が早速出たんでじゃないですか?

私、調子がいいな~と思った日は、思いあたらない(笑)

Re: 早速。

>もりさわさん
いや~、さすがにまだ効果は出てないでしょ(;゚∀゚)w
うん、本当に体調がよかっただけだと思いますw

調子がよかったというよりは、うまくウォーミングアップ出来た、ってことかもしれませんヽ(゚∀゚ )ノ

調子良い日

たしかに、調子のええときってわかりますよねー。
あ、足軽い!みたいな。

狙ってそういう体調にもっていければなーと思いますw

Re: 調子良い日

>すのうどんさん
調子のいい悪いはわかっても、
調整の仕方はさっぱりですw

ん~、しっかり睡眠を取ること?(;゚∀゚) ← なんか違う気がする?

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まとめtyaiました【一人でヒルクラ】

二週間連続で六甲山にヒルクラしたんで、今日は自分のホームコース(にしたいな~と思ってるw)の、勝尾寺~妙見山のコースを走りましたヽ(゚∀゚ )ノと、言ってももう特に書くこと... .....続きを読む

プロフィール

猫夜亭

Author:猫夜亭
自転車とカラオケが趣味の普通のサラリーマンヽ(゚∀゚ )ノ
愛車は2013年モデルのRIDLEY『FENIX』ですヽ(゚∀゚ )ノ
以前ほどロードバイクに乗れなくなり、ほかの趣味に手を出そうとしてい……ませんよ、今は


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